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        <title><![CDATA[La force tranquille ce qui me caractérise le plus !]]></title>
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        <description><![CDATA[Ioarana (Bonjour). Je parlerais ici de ma passion pour la polyn&eacute;sie et la mer, de mes coups de coeur et coups de Gueule (y'en aura aussi) et des photos aussi. Ce qui me passe par l'esprit de mani&egrave;re tr&egrave;s spontan&eacute;e. Nana (au revoir) e Maururu (merci) de votre visite]]></description>
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    <title><![CDATA[Petites histoires vécues au fenua]]></title>
    <link><![CDATA[https://laforcetranquille.over-blog.fr/2019/11/petites-histoires-vecues-au-fenua.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 25 Nov 2019 01:34:09 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ou à la manière de "Tu sais que tu es Tahiti quand" .../... Quand la maman d'origine de ton bébé a voulu donner de l'eau du robinet à son bébé, nouveau née… plutôt que de dire « non » ou reprendre le biberon d'eau, j'ai dit que j'allais chercher 1 biberon... ]]></description>
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    <title><![CDATA[L'esprit polynésien ...!!!]]></title>
    <link><![CDATA[https://laforcetranquille.over-blog.fr/2018/11/l-esprit-polynesien.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 01 Nov 2018 00:22:32 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Connaître et apprécier l'esprit polynésien pour bien vivre ses vacances ou son installation au fenua … !!! Alors déjà une première chose à savoir de très important : le polynésien est très physionomiste car il se souviendra de toi dès ta première rencontre... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Les accès montagneux à Tahiti ...!!!]]></title>
    <link><![CDATA[https://laforcetranquille.over-blog.fr/2018/10/les-acces-montagneux-a-tahiti.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 19 Oct 2018 20:25:10 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Il est vrai que certaines accès routiers de montagne sont privés car résidentiels seulement accessibles par bip ou digicode. Néanmoins, Tahiti regorge de routes accessibles à tous pour le plaisir des yeux … !!! Avant de se lancer, vérifier sur le site... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[la forcetranquille]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[BILAN ANNUEL]]></title>
    <link><![CDATA[https://laforcetranquille.over-blog.fr/2018/08/bilan-annuel.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 11 Aug 2018 22:08:39 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Depuis le 29 avril 2018, j'ai soufflé ma première bougie de présence au fenua … je me souhaite un excellent fenuanniversaire donc un petit bilan s'impose avec beaucoup de retard : Météo : L'adaptation a été plus facile que je pensais mais cela vient d'une... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[la forcetranquille]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Régimes d'affiliation à la CPS]]></title>
    <link><![CDATA[https://laforcetranquille.over-blog.fr/2017/12/regimes-d-affiliation-a-la-cps.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 05 Dec 2017 19:51:19 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ia Ora Na, Il existe 3 régimes en Polynésie française et il faut obligatoirement rentrer dans 1 des régimes suivants car l'affiliation est obligatoire en PF : Régime général des salariés (RGS) Régime des non salariés (RNS) Régime de solidarité (RST ou... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[la forcetranquille]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Compte bancaire à l'OPT (Office des Postes de Tahiti)]]></title>
    <link><![CDATA[https://laforcetranquille.over-blog.fr/2017/10/compte-bancaire-a-l-opt-office-des-postes-de-tahiti.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 07 Oct 2017 22:52:45 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ia Ora Na, Afin de compléter un article déjà rédigé, voici les conditions d'ouverture d'un compte : - Passeport - Justificatif de domicile - 2500 xfp en guise de frais d'ouverture de compte Chaque mois est prélevée la somme de 200 xfp en guise de frais... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[la forcetranquille]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Bilan des dépenses du mois de juillet]]></title>
    <link><![CDATA[https://laforcetranquille.over-blog.fr/2017/07/bilan-des-depenses-du-mois-de-juillet.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 28 Jul 2017 00:47:09 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je vis seule dans 1 studio de 30 m2 et 12m2 de terrasse. Quelques idées jetées au sujet de « Mais dépense t-on plus dans tous les postes à une ou plusieurs personnes vivant sous le même toi " ? Le réfrigérateur consomme autant qu'on soit 1 ou 4 ? L'eau... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[la forcetranquille]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Utilisation des chèques emplois service en Polynésie Française]]></title>
    <link><![CDATA[https://laforcetranquille.over-blog.fr/2017/07/utilisation-des-cheques-emplois-service-en-polynesie-francaise.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 12 Jul 2017 22:07:46 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ia Ora Na ... D'abord ton employeur va à sa banque commander des chèques services. Un chèque service concerne 2 heures de travail. Le carnet de 5 chèques emploi services coûte 9050 xfp à l'employeur (il est exonéré des charges patronales). La salarié... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[la forcetranquille]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[OUPS]]></title>
    <link><![CDATA[https://laforcetranquille.over-blog.fr/2017/07/oups.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 12 Jul 2017 22:00:49 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[A la personne qui m'a envoyé un message via le formulaire de contact, j'ai fait une mauvaise manip et j'ai supprimé en bloquant l'expéditeur à la place d'un autre mail. Je m'en excuse .../... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Adoption faa'amu en Polynésie Française]]></title>
    <link><![CDATA[https://laforcetranquille.over-blog.fr/2017/07/adoption-faa-amu-en-polynesie-francaise.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 12 Jul 2017 21:48:50 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ia Ora Na ... Parce qu'il me tient à cœur que la tradition faa'amu soit respectée, une petite note à l'attention des candidats à l'adoption d'un bébé en Polynésie française …/... Je ne parle ici que des bébés confiés dans le cadre d'une délégation d'autorité... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Liens vers autres blogs d'expats]]></title>
    <link><![CDATA[https://laforcetranquille.over-blog.fr/2017/07/liens-vers-autres-blogs-d-expats.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 09 Jul 2017 21:31:25 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[- La famille d'Emmanuelle et Laurent (avec leurs 2 enfants) : http://tahititouv2.over-blog.com/ - Le blog de Maeva : http://maeva-tahiti.com/ Si tu en connais d'autres, dis moi et je complèterai ... Mauruuru et bon dimanche !!! ]]></description>
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    <title><![CDATA[Loueurs de voiture à Tahiti]]></title>
    <link><![CDATA[https://laforcetranquille.over-blog.fr/2017/07/loueurs-de-voiture-a-tahiti.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 05 Jul 2017 00:25:24 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Liste non exhaustive à compléter si tu as d'autres informations : Tahiti Auto Center http://www.tahitiautocenter.pf/ à Paea Ecocar http://www.ecocar-tahiti.com/ face à l'aéroport TAHITI EASY CAR https://tahiti-easycar.com/ face à l'aéroport La communication... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[la forcetranquille]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Caisse de prévoyance Sociale ou CPS ou Te Fare Turuutaa]]></title>
    <link><![CDATA[https://laforcetranquille.over-blog.fr/2017/07/caisse-de-prevoyance-sociale-ou-cps-ou-te-fare-turuutaa.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 04 Jul 2017 05:02:37 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Les pré-requis pour ton inscription à la CPS et la délivrance de ta carte verte : 1 - Demander en métropole le formulaire à la CPAM correspondant à ta situation : 980-03 si tu étais salarié(e) sans maintien de vos droits à la CPAM. 980-04 si tu étais... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[la forcetranquille]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Le  Service de l'Emploi de la Formation et de l'Insertion professionnelles au fenua]]></title>
    <link><![CDATA[https://laforcetranquille.over-blog.fr/2017/07/le-service-de-l-emploi-de-la-formation-et-de-l-insertion-professionnelles-au-fenua.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 04 Jul 2017 04:09:27 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le SEFI est l'agence pour l'emploi locale. Il est possible de consulter les annonces sur le site http://www.sefi.pf/ mais pour y répondre il faut avoir son numéro DN ou numéro CPS (Caisse de sécurité sociale locale). Donc avant de pouvoir répondre à une... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[la forcetranquille]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Agences intérim au fenua]]></title>
    <link><![CDATA[https://laforcetranquille.over-blog.fr/2017/06/recherches-d-emploi.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 16 Jun 2017 04:50:06 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Les agences intérim sont au nombre de 3. Je recommande de se déplacer en personne pour s'inscrire avec les pièces demandées. Bien sûr, on t'appelle par ton prénom et on te tutoie et tu finis toi aussi par tutoyer … !!! Indiquer sa mobilité et un pied... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[la forcetranquille]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Bilan à 6 semaines]]></title>
    <link><![CDATA[https://laforcetranquille.over-blog.fr/2017/06/bilan-a-6-semaines.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 14 Jun 2017 21:22:54 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Déjà 6 semaines que je suis ici … !!! Durée de mon plus long séjour jusqu'ici … !!! Je finis par bien réaliser qu'il n'y a pas pour le moment de date de retour et çà c'est chouette … !!! Candidatures spontanées et inscription dans les agences intérim... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[la forcetranquille]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[EDT]]></title>
    <link><![CDATA[https://laforcetranquille.over-blog.fr/2017/06/edt.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 07 Jun 2017 00:57:14 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ia Ora Na ... un article sur l'électricité de Tahiti (EDT) qui est très chère. Mon abonnement : tarif = Petits consommateurs, puissance = 3,3 kVA, abonnement mensuel = 911 xpf, Prix du kwh : 17,05 xpf HT. Taxes : TVA de 5 % sur abonnement et consommations... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[la forcetranquille]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Au magasin ...!!!]]></title>
    <link><![CDATA[https://laforcetranquille.over-blog.fr/2017/06/au-magasin.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 03 Jun 2017 01:35:28 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Vendredi 2 juin 2017 Ia Orana, quelques idées de prix. Ici, je m'efforce de manger local. Pas de produits laitiers sauf un peu de beurre pour plusieurs raisons : c'est cher et ma pneumologue et ma diététicienne me déconseillent depuis 1 moment déjà à... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[la forcetranquille]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Moustiques]]></title>
    <link><![CDATA[https://laforcetranquille.over-blog.fr/2017/05/moustiques.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 30 May 2017 20:09:03 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Mardi 30 mai 2017 : Ia Ora Na … Un article sur les moustiques car attraper une maladie véhiculée par 1 moustique infecté n'est vraiment pas drôle (exemple la dengue a touché un ami qui l'a mis par terre pendant 1 mois). Cet article n'a pas la prétention... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Système D pour le premier mois au fenua ...!!!]]></title>
    <link><![CDATA[https://laforcetranquille.over-blog.fr/2017/05/systeme-d-pour-le-premier-mois-au-fenua.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 27 May 2017 23:17:19 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Samedi 26 mai 2017 Ia Orana, Quelque petits tuyaux pour le début après avoir englouti des sous dans la voiture et l'avance de loyer, ben c'est système D … !!! Pour étendre le linge, 2 fils à linge que j'accroche entre la rambarde de mon balcon et les... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Budget]]></title>
    <link><![CDATA[https://laforcetranquille.over-blog.fr/2017/05/budget.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 25 May 2017 02:10:26 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Mercredi 24 mai 2017 Ia Orana, à moins d'un mois de mon arrivée, mon budget mensuel (hors dépenses dîtes d'installation indiquées dans article précédent) est basé sur des dépenses réelles et sur estimations pour l'électricité, alimentation et essence.... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Voilà quelques conseils et idées pour bien démarrer votre expatriation vers le fenua … !!!]]></title>
    <link><![CDATA[https://laforcetranquille.over-blog.fr/2017/05/voila-quelques-conseils-et-idees-pour-bien-demarrer-votre-expatriation-vers-le-fenua.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 10 May 2017 04:11:48 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ia Ora Na, Avant de partir, il est bien utile de disposer d'une imprimante qui fait scanner (scan de tous les papiers nécessaires mais sans forcément les emporter avec soi) mais pour aussi de pouvoir imprimer et scanner tout document à signer et renvoyer... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Installation au fenua : faire estimer ses effets à emporter]]></title>
    <link><![CDATA[https://laforcetranquille.over-blog.fr/2017/01/installation-au-fenua-faire-estimer-ses-effets-a-emporter.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 15 Jan 2017 16:04:35 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Voilà comment j'ai procédé pour estimer mon cubage en vue de faire établir des devis : Grosso Modo, il faut déjà savoir ce que l'on va emporter : meubles, vaisselle, appareils électriques, effets personnels. Moi c'est simple, je cherche à louer un meublé... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[la forcetranquille]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Installation au fenua : Préambule ...!!!]]></title>
    <link><![CDATA[https://laforcetranquille.over-blog.fr/2017/01/installation-au-fenua-preambule.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 07 Jan 2017 18:49:14 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour, aujourd'hui mon blog reprend du service afin de partager mon expérience de future expatriée en Polynésie Française. L'idée de m'installer au Fenua remonte à de nombreuses années mais visiblement je n'ai osé franchir le pas plus vite pour différentes... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Sashimi version diététique ...!!!]]></title>
    <link><![CDATA[https://laforcetranquille.over-blog.fr/article-sashimi-version-dietetique-121553346.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 11 Dec 2013 20:29:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Une recette allégée pour accompagner le sashimi de thon albacore testée et approuvée ... c'est un régal. Au lieu de faire une mayonnaise, je mets à cuire le poisson dans du citron, j'y ajoute de l'ail, quelques gouttes de tabasco et la sause soja, j'attends... ]]></description>
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